こんばんは。 シクイです。 私は、新垣結衣ことガッキーが大好きです。 結婚したい。。 ２０代はみんなガッキー好きですよね。 ２０代と言わず全世代かもしれん。 ガッキーが十六茶のCMを１０年しているらしい。 ガッキーが好きで、十六茶よく買っちゃいます…

こんばんは。 シクイです。 昨日に引き続き、ヨーグルトについてです。 この回では、私のおすすめのヨーグルトを紹介したいと思います。 ①明治 R-1ヨーグルト これは、有名ですね。OLL1073R-1乳酸菌が入っています。 この乳酸菌の最大の強みは、免疫力を半端…

こんばんは。 シクイです。 私は、一人暮らしをしており、健康的な食生活が送れているかと言われると、全く自信がありません。 しかし、健康に長生きめっちゃしたい欲が半端なくあります。 なんか気持ちだけでも『おれ健康的やわー』て感じるお手軽食事が、 …